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생리전증후군 증상 갈수록 심해지는것 같아요..

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생리전증후군 증상 갈수록 심해지는것 같아요..
요즘 계속 하체쪽이 붓는게 이전보다 더 심해지는것
같아요..
이전에도 생리전증후군 증상 때문에 하체쪽이 많이 붓기
시작했는데 요즘은 붓기가 더 심히지는것 같아요..
저도 평소에 필라테스를 하면서 관리를 하는데 운동을 해도
생리전증후군 증상은 어떻게 잘 안되는것 같더라고요..
생리가 끝나고 조금씩 붓기가 가라앉긴 하는데 눈에 보일
만큼 그렇게 빠지진 않네요..
그러다보니 요즘 생리전증후군 증상으로 붓기 때문에 점점
스트레스를 받고 있는데 생리전증후군 증상으로 붓기는 어떻게
관리를 하면 좋을지 모르겠습니다..ㅠㅠ
혹시 생리전증후군 증상에 도움이 되는 방법이 따로 있는지
궁금한데 어떻게 관리를 하면 좋을까요??






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